Relaxation

Déroulement

 

 Les séances se déroulent au Cabinet à Viviers. 

A Chaque séance, nous faisons un point sur vos besoins en matière de relaxation.

 

Après un échange verbal d'environ 15 minutes, je vous propose de réaliser quelques exercices corporels (étirements, respiration, mouvements, ...) avant de vous guider dans une relaxation de type yoga nidra.

 

Vous serez allongé sur un fauteuil de type relax et vous vous laisserez guider par ma voix.

 

En fin de séance, nous échangerons sur les ressentis de la séance et définirons ensemble si des exercices sont à réaliser avant la prochaine séance.

 

D'un point de vue pratique, il est préférable de porter une tenue confortable et d'amener une couverture en hiver.

Je m'intéresserai également à ce que vous ressentez ou avez ressenti tant d'un point de vue physique que psychologique, à votre passé morbide (accidents, opérations, maladies graves...), les traitements suivis, les vaccinations, l'hérédité, ....

Je vous poserai également des questions sur votre alimentation afin de connaître vos habitudes dans ce domaine et de vous conseiller utilement en tenant compte de votre terrain et de vos fragilités.

 

Afin d’être plus précis et disponible lors de la consultation, je vous fais parvenir par mail, en amont de la consultation, des documents à renseigner sur vos habitudes alimentaires ainsi que sur les vaccins reçus et les traumatismes physiques rencontrés.

 

Le bilan iridologique me permet d'approfondir les éléments que j'ai préalablement collectés.

 

 

Le bilan énergétique, réalisé par  mesures de la conductivité de la peau au niveau des points d’acupuncture, vient compléter les éléments précédents et finaliser votre bilan vital de santé.

 

Toutes ces informations me permettent de vous donner des conseils et des solutions naturopathiques : alimentation, techniques respiratoires, techniques manuelles, phytothérapie, aromathérapie, élixirs floraux… qui seront répertoriées sur un document (le conseillancier) que je vous remettrai en fin de consultation.

En fonction des résultats du bilan énergétique, je peux également vous proposer un rééquilibrage énergétique qui peut être démarré lors de la séance.

 

Cette première consultation est primordiale pour construire une démarche naturopathique sur des bases solides.

Il faut prévoir environ une heure et demi de consultation pour cette première rencontre.

 

Les séances de suivi permettent d’accompagner, d’ajuster ou d’approfondir votre programme personnel. Elles sont plus courtes et durent généralement une heure.

Tarif

 Séance de relaxation (1h15)

 

  60 €  

 

(55€ par packs de 10 séances )

 


Règlement en Espèce ou par Chèque